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太ももを測る女性

太ももとは

足を組む

太ももとは、身体の骨盤と膝のあいだの部分のことで、そこを通っている骨は大腿骨と言います。歩くためにはとても重要な部分でもあるため皮質骨の割合が多く強くて太いです。また、下半身のなかでも太ももが一番太く、ふくらはぎに掛けて細くなっていきます。

美容 Read the rest of this entry »

ふくらはぎの概要

砂浜を歩く

ふくらはぎは、脛の裏側にあたる部位で、第二の心臓とも呼ばれている場所です。ふくらはぎダイエットは、脚やせの方法として話題になっています。リンパの流れをよくすることで、驚くような効果が期待できます。

ダイエットの方法としては、立ち方でやせ Read the rest of this entry »